تفاوت کرم روز و شب در چیست؟

کرم روز و کرم شب در نگاه اول تفاوتی ندارند. پس چرا هر دو را باید داشته باشید؟ اگر کرم روز خوبی دارید واقعا ارزش سرمایه گذاری روی یک کرم شب را دارد؟
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا روتین های مختلفی برای مراقبت از پوست روز و شب وجود دارد؟ آیا واقعاً نیاز دارید که یک کرم پوست روز و شب در لوازم آرایشی خود داشته باشید. تفاوت زیادی بین مراقبت از پوست در کرم روز و شب وجود دارد. اگر در مورد مراقبت از پوست خود جدی هستید، به هر دو آنها نیاز دارید. با استفاده از روتین مناسب، روند طبیعی پیری پوست خود را به تاخیر می اندازید و هر چه زودتر شروع کنید، نتایج بهتری دریافت می کنید.

کرم روز

کرم های روز (معروف به مرطوب کننده ها) برای روتین مراقبت از پوست صبحگاهی در نظر گرفته شده اند. این کرم ها پوست را برای تمام روز تغذیه، آبرسانی و مهمتر از همه محافظت می کند. هنگامی که زیرتابش نور خورشید هستید پوست در حالت دفاعی قرار دارد. در طول روز، پوست در معرض عوامل زیادی قرار می گیرد که می تواند به آن آسیب برساند. اینها شامل نور خورشید، آلودگی، دود، گرد و غبار، نور آبی و غیره است. بنابراین کرم های روز مجهز به فیلترهای UV، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و سایر مواد برای محافظت در برابر این مهاجمان هستند. اگر از پوست محافظت نکنیم، ممکن است عواقبی به شکل پیری زودرس و ایجاد لکه های قهوه‌ای بر روی پوست بگذاریم. همچنین اغلب می توانید موادی را در کرم های روز پیدا کنید که از پوست در برابر اثرات نامطلوب آب و هوا محافظت می کنند. به همین دلیل، خوب است که کرم ها را با توجه به فصل تغییر دهید، در تابستان، محصولاتی با غلظت سبک تر انتخاب کنید، در زمستان، برعکس، به سراغ کرم های غلیظ تر بروید.
اگرچه کرم روز گاهی اوقات می تواند خواص ضد پیری داشته باشد، اما معمولا مرطوب کننده است و مواد فعال کمتری مانند رتینول یا اسیدهای مختلف دارد. این مواد در برابر چین و چروک و سایر علائم پیری پوست عالی هستند، اما از طرفی پوست را نسبت به نور خورشید حساس تر می کنند. ترکیب این مواد و اشعه ماوراء بنفش می تواند لکه هایی به صورت جوش، قرمزی و غیره روی پوست باقی بگذارد. بنابراین کرم ها و سرم های مرطوب کننده ای که استفاده می کنید باید عمدتا حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین E و مرطوب کننده قوی باشند و مواد محافظ مانند اسید هیالورونیک که باعث تقویت و سلامت از پوست هست از پوست صورت در مقابل عوامل خارجی دفاع می کند. از سوی دیگر، بعید است که مواد فعال ضد پیری اصلی مانند اسیدهای آلفا هیدروکسی، اسید گلیکولیک و رتینول را در کرم‌های روز پیدا کنید، که در صورت قرار گرفتن در معرض نور خورشید می‌توانند باعث تحریک پوست شوند. از نظر بافت، اکثر کرم های روز قوام سبک تری دارند که به سرعت جذب پوست می شوند، بنابراین به عنوان پایه ای برای آرایش نیز ایده آل هستند.

مزایا استفاده از کرم روز

محافظت در برابر UVA
جلوگیری از چین و چروک و خطوط ریز
محافظت در برابر آلودگی
غنی از آنتی اکسیدان برای ترمیم پوست آسیب دیده
آبرسانی عمیق پوست
جلوگیری از رادیکال های آزاد
کاهش خشکی پوست

کرم روز کلارنس Extra Firming Energy با بافت ابریشمی، ترکیبی از عصاره 6 گیاه اورگانیک با تاثیرگذاری بیشتر در بازسازی، لیفت و محو کردن خط و خطوط و چروک پوست ضمن آبرسانی به پوست، دارای قدرت استحکام بخشی، ضد افتادگی، شفافیت و درخشندگی پوست می باشد.

کرم روز جوان کننده لانکوم Genefique به افزایش رطوبت پوست کمک می کند و باعث می شود پوست جوان تر و شاداب تر به نظر برسد و همچنین چین و چروک های ریز را از بین میبرد و از ایجاد خطوط جدید جلوگیری می کند.

کرم روز آبرسان ترمیم کننده اسمارت کلینیک Smart Custom Repair حاوی SPF 15 است که علاوه بر آبرسانی نشانه های پیری پوست را از بین می برد، پوست آسیب دیده را ترمیم کرده و خواص بسیاری برای تقویت و حفظ سلامت پوست دارد.

کرم شب

کرم های شب برای روتین مراقبت از پوست در شب در نظر گرفته شده اند. در شب، پوست ما دیگر در معرض عوامل خارجی مضر نیست، دیگر در حالت دفاعی نیست، بنابراین می تواند به طور طبیعی در طول خواب خود را ترمیم کند. علاوه بر این، میکروسیرکولاسیون در پوست به طور طبیعی در شب افزایش می یابد و اکسیژن بهتر به سلول ها نفوذ می کند. در این صورت است که پوست برای دریافت مواد مغذی لازم بیشتر باز می شود. بنابراین وظیفه اصلی کرم شب تقویت بازسازی و تامین دوز لازم از تغذیه و آبرسانی به پوست است. در طول بازسازی، کرم شب به ترمیم آسیب سلول های پوستی ناشی از تأثیرات خارجی در طول روز کمک می کند و علائم پیری و رنگدانه های پوست را کاهش می دهد.
کرم های شب معمولاً حاوی غلظت بیشتری از مواد فعال نسبت به کرم های روز هستند. علاوه بر این، کرم شب فقط در شب استفاده می شود، مواد بسیار موثر برای جوان سازی پوست می توانند به کمک پوست بیایند، مانند رتینول که تحقیقات نشان داده است به تحریک بازسازی سلولی و تولید کلاژن کمک می کند. حتی علائم قابل مشاهده آسیب UV را معکوس کند. به یک دلیل ساده به کرم های روز اضافه نمی شود. رتینول، اسیدهای AHA، اسید گلیکولیک و بسیاری دیگر از ترکیبات فعال ضد پیری حساس کننده به نور هستند که حساسیت پوست را به خورشید افزایش می دهد و این می تواند باعث قرمزی، پوسته پوسته شدن یا خارش پوست شود. اسید هیالورونیک برای اطمینان از هیدراتاسیون، کوآنزیم Q10 برای جلوگیری از پیری پوست، پپتیدها برای سفت و صاف شدن و ویتامین A برای حمایت از تولید کلاژن نیز اغلب استفاده می شود. یک موفقیت جدید به نام باکوچیول نیز نباید دور از ذهن بماند. این یک جایگزین طبیعی برای رتینول است که حساسیت به نور ندارد و عوارض جانبی ندارد. بنابراین می‌توان آن را در کرم صورت (مثلاً Diet Esthetic Vit Vit Bakuchiol) نیز استفاده کرد.
در مقایسه با کرم روز، کرم شب معمولا دارای قوام سنگین تر، غنی تر و چرب تر است که به آرامی جذب پوست می شود. در شب، برایتان مهم نیست که پوستتان براق یا چرب به نظر برسد. از این گذشته، به همین دلیل است که کرم شب به عنوان پایه ای برای آرایش مناسب نیست. اما بافت سنگین تر و متراکم تر منطقی است. این به این دلیل است که پوست ما به طور طبیعی یک شبه آب خود را از دست می دهد، بنابراین یک کرم غلیظ تر می تواند به محفظه رطوبت کمک کند، همراه با مواد فعالی که به تدریج در طول خواب آزاد می شوند، به طوری که پوست شما در صبح آرام و با طراوت به نظر می رسد. علاوه بر این، قوام متراکم تر از خشکی پوست به دلیل مواد فعال مانند رتینول جلوگیری می کند که در صورت استفاده بیش از حد می تواند اثرات خشکی داشته باشد.

مزایا استفاده از کرم شب

آبرسانی عمیق پوست
جذب مواد مغذی ضروری پوست
جلوگیری از عوامل پیری مانند چین و چروک، خطوط ریز و لکه های تیره
بهبود بخشیدن گردش خون و تولید کلاژن
بهبود بافت پوست و خاصیت ارتجاعی، کاهش خارش و تحریک و التهاب و خاصیت ارتجاعی پوست
بازسازی و تجدید سلول جدید

کرم شب کلینیک Smart Night Custom از لاین اسمارت یک کرم مرطوب کننده و ضد پیری مخصوص استفاده در شب است. این کرم با فرمول اویل فری خود ویژه پوست های چرب و چرب مختلط بوده، علائم پیری را در پوست هدف گرفته و از بین می برد. دارای آنزیم Micrococcus Luteus بوده که آسیب های پوستی را بهبود بخشیده و در عرض 4 هفته پوست شاداب و درخشنده می شود.

کرم شب لانکوم Advanced Genifique Night Cream حاوی هیالورونیک اسید و 10% پروبیوتیک قدرت پوست در حفظ رطوبت را افزایش می دهد 72 ساعت رطوبت را در پوست حفظ می کند 43% صاف تر، 37% درخشان تر، 35% سفت تر، 21% کم چروک تر و رنگ آن 23% یکدست تر می شود.

کرم شب نوتروژینا Bright Boost در طول شب پوست شما را آبرسانی کرده و موجب درخشان شدن پوستتان شده آثار خستگی پوست را از بین می برد و موجب درخشان و روشن شدن پوست می‌شود. مواد معدنی در ترکیبات این کرم شب به حفظ تولید کلاژن طبیعی پوست کمک می‌کند.

آیا می توان از کرم شب در طول روز استفاده کرد و برعکس؟

این سوالی است که بسیاری از ما می پرسیم: “آیا می توانم کرم روز را در شب و کرم شب را در روز استفاده کنم؟”. اگر در مورد مراقبت از پوست جدی هستید، این کار را نکنید. ترکیب خاص کرم پوست در صورت استفاده در زمان نامناسب، هیچ سودی برای پوست نخواهد داشت و تاثیری نخواهد داشت.
اگر قرار بود از کرم روز در شب استفاده کنید، بدون نیاز به پوست با فیلتر UV موجود در آن و کرم روز احتمالاً تغذیه و آبرسانی لازم را که پوست شما در مرحله ترمیم در شب به آن نیاز دارد را تامین نمی کند. همچنین می تواند با فرآیندهای طبیعی نوسازی پوست تداخل داشته باشد.
در مورد استفاده از کرم شب در روز، نه شما و نه پوستتان راضی نخواهید شد. استفاده از کرم شب در طول روز می‌تواند باعث شود پوست شما به اندازه کافی در برابر نور خورشید و سایر عوامل مهاجم خارجی محافظت نشود، به دلیل عدم وجود مواد محافظ. علاوه بر این، برخی از کرم های شب ممکن است حاوی مواد حساس به نور باشند که عملکرد محافظتی پوست را بیشتر مختل می کند. علاوه بر این، بافت متراکم کرم شب می تواند احساس سنگینی و ظاهری چرب ایجاد کند که احتمالاً هیچ یک از ما آن را نمی خواهیم. بافت چرب‌تر همچنین اجازه نمی‌دهد آرایش به خوبی به پوست بچسبد، که می‌تواند ظاهری لکه‌دار ایجاد کند. به همین دلیل من همیشه کرم روز را در روز و کرم شب را ترجیح می دهم. اما در صورت عدم نیاز، مضرات آن استفاده از کرم روز در شب است، اما هرگز برعکس.

مزیت کرم های روز و شب برای انواع پوست

کرم های روز و شب هدف یکسانی دارند، تغذیه و آبرسانی به پوست اما این بدان معنا نیست که باید به یکی از این دو مورد رضایت داشته باشید زیرا قطعاً داشتن هر دو برای شما مفید است!
کرم‌های روز سبک همراه با SPF برای تغذیه و هیدراته نگه داشتن صورت شما فوق‌العاده هستند و همچنین در محافظت از صورت شما در برابر اشعه ماوراء بنفش، بدون احساس سنگینی یا چربی، فوق‌العاده هستند. در حالی که یک کرم شب به گونه ای طراحی شده است که ضمن رفع نگرانی های پوستی هنگام خواب، مقداری هیدراتاسیون پایدار را ارائه دهد.
درباره فواید کرم شب و روتین های ساده مراقبت از پوست در روز و شب بیشتر بدانید تا پوست خود را سالم نگه دارید و به بهترین شکل ظاهر و احساس آن کمک کنید.

منابع: glamo | skinkraft |upcirclebeauty